VIDEOCONFERENCIA PARA TI Y TU FAMILIA

• Adapta tu espacio al trabajo en casa
• Cuida tu cuerpo del uso de nuevas tecnologías

NUTRISANO

• Corazones saludables
• Ciclo vital y nutrición adecuada

PSICOVITAL

• Comunicación asertiva y efectiva
• Estrategias para el manejo del estrés

EQUILIBRIO VITAL

• Ejercicio cardiovascular
• Técnica yoga
• Higiene del sueño